12. augusts, plkst. 17.00
Izstādes “KĀ TU ŠODIEN JŪTIES? Emociju pratība” publiskās programmas ietvaros, ko atbalsta Ārstes Ilzes Aizsilnieces fonds, aicinām uz Prof. Dr. psych. Ievas Bites un doc. Ph.D. Ņikitas Bezborodova sarunu “Emociju saikne ar fizisko veselību”.
Emocijas mums ir dotas, lai mēs pēc iespējas ātrāk pamanītu to, kas mums ir būtisks, un rīkotos – sazinātos ar citiem, slēptos, bēgtu vai aizsargātos. Tieši tāpēc mēs izjūtam emocijas ne tikai prātā, bet arī ķermenī, piemēram, kā paātrinātu sirdsdarbību, muskuļu saspringumu, kamolu kaklā, smaguma vai viegluma sajūtu. Izteikts stress, trauksme, dusmas vai skumjas ilgtermiņā var ietekmēt miegu, sirds un asinsvadu veselību, imunitāti un sāpju uztveri, savukārt emocionāla drošība, tuvība un prieks var veicināt atveseļošanos un labāku pašsajūtu. Sarunā aplūkosim, ko par emociju un fiziskās veselības saikni stāsta mūsdienu zinātne, kā atšķirt mītus no faktiem un ko ikviens no mums var darīt, lai rūpētos gan par savu emocionālo, gan fizisko labsajūtu.
Pasākums notiek multimediālā pētnieciskā projekta “KĀ TU ŠODIEN JŪTIES? EMOCIJU PRATĪBA” publiskās programmas ietvaros, ko atbalsta Ārstes Ilzes Aizsilnieces fonds. Izstāde, kas veltīta ārstei Ilzei Aizsilniecei (1966–2025), apvieno 28 Latvijas mākslinieku darbus un aicina paraudzīties uz emocijām no mākslas, zinātnes, medicīnas un personiskās pieredzes skatpunkta.
Ieeja bez maksas.
Atbalsta – Čiekuru fonds
Attēlā: Līga Spunde, “Niknie apelsīni”